美食

龍珠果對大家來說可能比較陌生，因為這種水果多見於大陸北部和台灣地區，在香港很少見到。它的另一個名字是燈籠果，外形和燈籠一樣，圓圓的，有著橙黃色的外皮。燈籠果營養價值極高，能夠抵抗炎症、預防胃潰瘍，其維生素C含量是其他水果的上百倍。今天讓我們一起來深入了解一下燈籠果功效禁忌、食用方法及注意事項。

當我們體內的尿酸含量過高時，就會感到頭痛、四肢腫脹、心臟刺痛。如果忽略不管，很可能引發痛風、腎結石或心血管疾病。平時多吃一些降尿酸食物是預防痛風中比較方便又低成本的方法。本文會為你總結15種降尿酸食物，幫助你排出毒素，舒緩痛風。

羽衣甘藍是一種營養非常豐富的蔬菜，具有減肥、美容和保護視力等多種功效，因此得到了很多人的熱捧。那麽，你知道羽衣甘藍怎麽吃嗎？接下來，我們將爲你介紹它的功效、禁忌、副作用、清洗方法以及幾個簡單易操作的食譜。