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花青素何時吃？一天吃多少？10大花青素功效、副作用&食物排行

花青素存在於許多深色蔬果中，功效不僅僅作用於眼睛，還對皮膚、大腦和身體大有好處。花青素功效有10種，它有6個種類，各種食物所擁有含量也不一樣，各位想了解花青素何時吃、吃多少、會不會存在副作用，以及它與黃葉素有何差別等常見問題，建議大家閱讀本篇文章了解相關知識。

護肝丸能減輕肝臟負荷過重情況，及時幫助身體清除毒素，在現代忙碌生活中佔據重要地位。特別是對有飲酒、吸煙、捱夜等習慣的人士來說，在短期時間內，如果你不能馬上改變當前生活狀態，食用護肝丸則能幫助大家及時保護肝臟、提高肝臟排毒能力、改善面色、減少宿醉情況或提高睡眠質素。

玄鳳鸚鵡也叫雞尾鸚鵡、卡美鸚鵡（鳥友暱稱「卡妹」），它擁有鵝黃色的毛髮、紅彤彤的臉頰及溫順的性情，因此成為許多人喜歡的鸚鵡品種。這篇文章將為你介紹玄鳳鸚鵡價格、智商及飼養方法，並列出入手購買前不可不知的缺點，讓你更加了解玄鳳鸚鵡的個性及是否好養。

香港台灣地區氣候炎熱潮濕，毛孩患上狗狗皮膚病是很常見的事情。不少毛孩家長會自行給自家的狗狗塗抹狗狗皮膚藥膏，用來消炎止痕。但這會有一定的風險，因為不同的狗皮膚病其成因、症狀和所使用的藥膏都會有所區別，盲目用藥有可能會適得其反。

即時通訊軟件的發展讓使用者和客戶的交流更加便捷，使用者再也不用因為郵件、傳真等通訊方式的延遲性而錯過重要訊息。但是不同地區和年齡段的人傾向使用的app也不同，你需要了解最常用的幾款應用程式，有選擇性地針對客戶使用。下文會為你介紹最熱門的8款即時通訊軟件，並對比其功能和好處，讓你在選擇時有所參考。

你知道養一隻貴婦狗需要注意什麼嗎？作為時下最流行飼養的狗狗品種之一，貴婦狗憑藉著可愛的外表和粘人的性格贏得了很多人的歡心。但和其優點相比，貴婦狗缺點同樣明顯，這種嬌小的毛孩如果沒有得到正確照顧，很容易出現各種麻煩。

天堂鳥是一種適宜種在室內或室外的植物，它的外形非常優越，寬大的葉片以及色彩艷麗的花朵，使它成爲了網紅觀葉植物。在下文中，我們將介紹天堂鳥的種類、花語、風水、照顧和換盆方法，並對一些新手常見問題進行解答。

當我們體內的尿酸含量過高時，就會感到頭痛、四肢腫脹、心臟刺痛。如果忽略不管，很可能引發痛風、腎結石或心血管疾病。平時多吃一些降尿酸食物是預防痛風中比較方便又低成本的方法。本文會為你總結15種降尿酸食物，幫助你排出毒素，舒緩痛風。