保健食品

奶薊草

奶薊草是什麼?一文了解奶薊草功效、副作用及食用劑量

奶薊草因其卓越的護肝功效而受到廣泛關注。這種天然草本植物不僅能提高肝臟排毒能力,還具有抗氧化、降血脂等多種健康功效。因此,奶薊草也成為許多保健品中的熱門成分,尤其受到注重肝臟保健的人的青睞。

儘管奶薊草的功效眾多,但在服用過程中仍需留意一些注意事項,例如可能出現的副作用、以及禁忌人群應避免使用。如果你想深入了解具體的奶薊草功效、副作用以及推薦的食用劑量等信息,不妨繼續閱讀這篇文章。

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薑黃產品

薑黃哪個牌子好?Dcard、PTT網友精選10大高人氣薑黃推薦

薑黃有減緩人體氧化反應的作用、治愈身體炎症的功效,對肝炎、關節炎等都很好的治療作用,還能預防動脈硬化、心肌梗塞等疾病。薑黃作為一種保健品,能夠加速人體的新陳代謝,緩解消化不良、胃痛等問題。如果您不知道市面上薑黃哪個牌子好,可以參考dcard、ptt網友高好評的10款薑黃產品。

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甲殼素是什麼?2024年7款高人氣甲殼素推薦:成分&功效評比

甲殼素可以阻止腸道從食物中吸收熱量,減少體內脂肪堆積,從而達到減肥的效果。它還能在你運動時加快脂肪的消耗,讓健身成效翻倍。因此,不少減肥和健身族群都紛紛購入甲殼素產品。但是市售品牌眾多,成分和功效也不一樣,該如何挑選呢,本文會給大家介紹7款高人氣甲殼素補充品,以供大家參考購買。

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五指毛桃不能和什麼一起吃?五指毛桃功效禁忌介紹+5大湯水食譜

許多人可能會誤以為五指毛桃是一種水果,其實它是一類中藥藥材。因五指毛桃功效眾多,如健脾補氣、舒筋活絡、潤肺止咳等,在生活中常被人們當做食材來煲湯。

本篇文章我們將帶您了解五指毛桃功效、禁忌及不能和什麼一起吃,同時為大家提供5大湯水食譜,希望能為您的日常飲食提供一些參考。

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蝶豆花

蝶豆花一天喝多少?可以每天喝嗎?蝶豆花功效及禁忌公開!

蝶豆花功效很多,還擁有著漂亮的亮藍色,受到了許多人的喜愛。蝶豆花中富含花青素和多種維生素,堅持服用可以為您補充體力,讓您時刻保持精力充沛。不過,您在保健身體的時候,也需要注意它的一些禁忌,防止對您身體造成傷害。那麽,蝶豆花一天喝多少?可以每天喝嗎?有哪些好處和壞處?又該怎麽泡?以下做出詳細介紹。

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葡萄糖胺有助於提升關節靈活度

葡萄糖胺軟骨素邊隻好?11款葡萄糖胺推薦排行

隨著年齡增長,人體關節中膠原蛋白流失加劇,許多熟齡人士會感覺身體關節變得僵硬,對此,每日補充葡萄糖胺軟骨素可以幫助機體恢復靈活敏捷。葡萄糖胺及軟骨素都是人體軟骨組織內存在的營養素,它們能夠促進機體合成膠原蛋白和玻尿酸,令關節更富有彈性、活動更順暢。

葡萄糖胺軟骨素邊隻好?你可能在保健品平台找到很多產品,卻不知道哪一款品質更可靠、功效更有感。本文就為你彙整香港11款熱銷葡萄糖胺推薦,並為你解答何時吃、怎麼吃等疑問,幫助你和家人更好地調整體質、獲得更敏捷的行動力!

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【益生菌小知識】嗜熱鏈球菌功效、特性+嗜熱鏈球菌TCI633介紹

嗜熱鏈球菌是什麼?嗜熱鏈球菌是一種乳酸菌,作為益生菌產品中最常出現的菌種之一,它經常和保加利亞乳桿菌一起搭配,幫助人們調理腸胃、改善高血壓等。近年來嗜熱鏈球菌還被發現有促進人體生產玻尿酸的功效,可以延緩衰老,美容養顏,是一種好處非常多的益生菌菌種。

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