兒童益生菌有很多好處，能夠協助新手父母解決很多嬰幼兒照料問題。例如，小朋友排便不佳時，家長可以給孩子餵食適量益生菌，促進腸道消化、腸蠕動，進而幫助他更好地排便。
由於每款產品功效不同，所以家長們需要根據孩子實際需求進行選購。本篇文章主要介紹兒童益生菌功效、如何選購產品等事項。另外，本文還會推薦15款兒童益生菌產品，希望能讓大家對益生菌產品有更多的瞭解。
一、兒童益生菌功效
兒童益生菌功效主要為四個方面，其中包括維持腸道細菌生態平衡，促進消化、排便等，對孩子的健康成長有很大的幫助。因此，父母可以根據孩子情況餵食適量益生菌。兒童益生菌功效具體如下。
- 幫助腸道消化：當孩子消化不良時，家長可以給他们補充適量兒童益生菌幫助腸道消化。當腸道內益生菌群得到相應補充，能夠增強腸道對食物的分解，促進腸道消化，緩解儿童消化不良症狀。
- 促進孩子排便：兒童也會出現排便困難的情況，所以父母在照料孩子時也需要注意這方面的問題。當小朋友不能正常排便時，家長可以餵食促進排便的兒童益生菌，刺激腸蠕動、減少排便阻力，進而幫助孩子更好地排便。
- 維持體內細菌生態平衡：適量補充兒童益生菌，有利於儿童體內的細菌群維持在平衡狀態。體內益生菌群保持均衡，能夠幫助機體培養好菌，更好地抵抗外部壞菌的侵襲，守護人體健康。
- 緩解過敏症狀：如果小朋友體質較為敏感，換季時容易出現過敏現象。家長們可以給孩子補充適量兒童益生菌增加兒童體內好菌數量，通過平衡腸道菌種的方式來緩解孩子過敏整症狀。若孩子過敏症狀較為嚴重，需要及時就醫。
二、如何挑選兒童益生菌？
為了能夠給孩子選購安全、合適的兒童益生菌，家長們在挑選時需要注意一些挑選事項。例如，你是否有必要注意產品的包埋技術或是產品菌種數多少會比較合適等等。這些事項都關乎著孩子飲食安全問題，父母都需要瞭解清楚。
1.選擇經過安全認證的廠商
家長在購買兒童益生菌時，應當選擇經過安全認證的廠商，這是對孩子飲食安全的第一道保障。經過安全認定的益生菌產商，說明該產商生產條件較好，產品質量也較有保障。在給孩子服用時，家人也能放心一些。
2.選擇經過國家認證的產品
經過國家認證的兒童益生菌產品，能夠說明該產品是安全、有效的。另外，如果該產品有SNQ國家品質標籤，產品品質消費可以得到更好的保障。因此，在選購時，大家最好是選擇經過國家認證的兒童益生菌產品。
3.注意包埋技術
選購兒童益生菌產品時，大家還需要注意該產品是否有經過包埋技術處理。因為益生菌在經過人體胃部時，很容易就被消化掉，導致最後能夠到達腸道的益生菌數量較少。而經過特殊技術包埋處理的產品，能夠安全到達腸道的益生菌數量較多。
4.選擇合適的菌種
益生菌菌種較多，建議大家選購時注意產品菌種是否合適兒童食用，而且最好是選擇兒童專用菌種。例如，如果你想改善孩子過敏狀況，可以選擇含有LP133菌種的兒童益生菌產品。因此，有針對性地挑選菌種，可以幫助你購買到更為合適孩子使用的兒童益生菌。
5.避免兒童益生菌軟糖
為了吸引孩子的喜愛，廠商在生產兒童益生菌軟糖時會使用色素進行產品調色，有的益生菌軟糖成分中，色素、砂糖或香料等就佔了很大部分。因為這類產品添成分較多，所以如果你想讓孩子服用成分較為簡單的產品，在購買時盡量避免兒童益生菌軟糖。
三、15款兒童益生菌推薦
為減少家長們的選購煩惱，本文整理了15款兒童益生菌產品信息以及兒童益生菌比較表，希望可以幫助大家解決這方面的選購問題。由於大家預算不同，所以本文15款產品推薦排名順序主要以價錢高低（從低到高）進行排列。
推薦1：【TJ】順暢有感粉包
TJ順暢有感粉包使用6大順暢配方，全力幫助機體消化道正常發揮功能作用，減少排便問題。該產品不僅添加15種復合益生菌，還增加了3種清腸消化酵素，能夠使兒童或成人輕鬆解決消化不良問題，排便也會更為順暢。因此，該產品也能作為兒童益生菌使用。
特點：
- 6大順暢配方
- 不含番瀉(番瀉葉、番瀉苷)、蘆薈素、阿勃勒、羊角豆及望江南等成分
價格：NT$430
規格：15包/盒
推薦2：【Flora】兒童益生菌膠囊
Flora兒童益生菌膠囊含有多種菌種，如發酵乳桿菌。另外，該產品無復方添加成分和益菌生，產品成分比較簡單。因此，如果你想購買無複方成分的兒童益生菌給寶寶食用，可以選擇這一款產品。
特點:
- 成分簡單
- 無添加複方成分
價格：NT$478
規格：60顆/瓶
推薦3：【Culturelle】兒童益生菌
Culturelle兒童益生菌能夠最大限度地保證產品的純度和功效，採用天然原料和兒童專用菌株，盡可能地保持兒童腸胃健康、促進消化。最重要的是，它不含過敏原成分，如牛奶和花生。因此，該產品比較適合過敏體質寶寶。
特點:
- 獨立包裝
- 無添加香料
- 不含過敏原
價格：NT$478
規格：60顆/瓶
推薦4：【艾多美】益生菌
選擇兒童益生菌，最重要的一點就是要選擇合適的菌種。而艾多美益生菌含有多種乳酸菌，能夠促進消化道機能發揮作用，如芽孢乳酸菌和胚芽乳酸桿菌。除此之外，它還添加多種益生素，用以維持消化道健康。
特點：
- 含有13種乳酸菌，維持消化道機能
- 添加多種益生素
價格：NT$530
規格：30包/盒
推薦5：【BHK’s】兒童初乳益生菌粉
孩子經常感冒，想給他補充益生菌增強體質？那這款兒童益生菌剛好適合。這款產品添加美國專利牛初乳，富含嬰幼兒成長必備營養素，能夠增強孩子機體免疫力。同時，它還能幫助改善BB濕疹問題。如果你想購買含有復合配方的兒童益生菌，可以選擇BHK’s兒童初乳益生菌粉。
特點:
- 富含嬰幼兒成長營養素
- 專利卵黃IgY
- 六合一功能益生菌
價格：NT$699
規格：30包/盒
推薦6：【小兒利撒爾】機能活菌12
小兒利撒爾機能活菌12益菌配方多達十幾種。該兒童益生菌產品專注改善嬰幼兒腸道菌種生態環境，使其保持在最佳的平衡狀態。更重要的是，它還采用專利包埋技術，使益生菌活性保持得更加完整，使它到達腸道時能夠更好地促進腸道消化。
特點：
- 添加12種菌株益菌配方
- 專利包埋技術、凍乾技術
- 成人也可食用
價格：NT$700
規格：30包/盒
推薦7：【Vitabox®LP28】超有感順暢益生菌
如果你想購買成分簡單，同時含有專利菌株的兒童益生菌？那你可以考慮Vitabox®LP28超有感順暢益生菌。該產品採用行業領先技術保證菌數，同時還添加益生菌復合雙效配方，使產品功效最大化。另外，它還有復方成分的專利蔬果酵素，能夠很好地促進消化。
特點:
- 成分簡單
- 採用行業領先專利技術保證菌數
- 添加複方專利成分
價格：NT$799
規格：30粒/包
推薦8：【悠活原力】YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌
悠活原力敏立清乳鐵蛋白益生菌專注調整嬰幼兒體質，採用黃金配方盡可能地給孩子補充營養。該兒童益生菌產品採用專利凍乾技術，使益生菌存活率高達97%以上。該產品對每個年齡階段的嬰幼兒食用量要求不同，如6個月到12月的嬰兒，每天用量最多只能1包。因此，家長們需要注意這方面的產品介紹信息。
特點：
- 6個月~7歲嬰幼兒童服用量要求不同
- 3種專利益菌，並含有8大酵素
- 專利凍乾技術
價格：NT$890
規格：30入/盒
推薦9：【達摩本草】ABC益生菌
達摩本草ABC益生菌主要是幫助人體消化道正常發揮消化功能、促進糞便排洩。無論是大人還是小朋友，該產品都適用。因此，該產品可以用作兒童益生菌給孩子單獨使用，也能用於成人促進腸道消化、改善排便不良狀況。
特點：
- 專利第四代隻層包埋技術
- 日本Fibersol-2®纖維素
- 比利時益生菌質Oligo果寡糖
價格：NT$950
規格：30包/盒
推薦10：【Inseed】媽媽寶寶益生菌
與前面14款兒童益生菌不同的是，媽媽寶寶益生菌可以促進機體吸收鈣，幫助BB骨骼和牙齒的正常生長和發育。同時，該產品採用特殊熱去活技術，能夠使菌株更為穩定，進而保障產品功效。最重要的是，媽媽和寶寶能夠同時食用該產品，益生菌幫助媽媽調整體質的同時，也能照顧寶寶的身體健康。
特點:
- 媽媽和寶寶可服用
- 採用特殊熱去活技術
價格：NT$972
規格：30包/盒
推薦11：【日本命力】活得易益生菌維D滴劑
孩子出現腸道不適、消化不良？你可以給孩子使用兒童益生菌，如日本命力活得易益生菌維D滴劑。該產品採用的是全球專利活性益生菌，同時使用專利配方進行生產、製作。它不僅能夠有效抑制腸道壞菌生長，還能通過維D增強孩子免疫力。
特點：
- 增加鈣質及維他命D吸收
- 雙重功效，增進消化、促進排便
價格：NT$1076
規格：5ml/盒
推薦12：【Pandababy】比菲益生菌
寶寶體質比較敏感，但你不知道挑選哪款兒童益生菌會比較好？針對孩子體質敏感問題，比菲益生菌會是一個很好的選擇。該產品進過專利技術凍乾保持乳酸菌活性，使其安全通過胃酸抵達腸道。最重要的是，它還通過了SGS檢驗，能夠讓你安心給孩子服用。
特點:
- 通過SGS檢驗
- 專利技術保持乳酸菌活性
價格：NT$1,500
規格：150g/瓶
推薦13：【Lactobact®】幼兒配方粉狀益生菌
如果你想要選購無香精、無色素的兒童益生菌，可以考慮萊德寶嬰幼兒配方粉狀益生菌產品。該產品主要採用3種好菌和兩種營養素製成，它不僅有利於促進腸道消化，還有利於孩子的健康發育。另外，該產品食用方法有4種，媽媽們可以根據孩子的喜好來選擇。
特點：
- 成分簡單，即3種好菌和2種營養素
- 無香精、色素
- 0~8歲寶寶
價格：NT$2,100
規格：60g/盒
推薦14：【MDPAPAS】MD成長敏力機能益生菌
孩子體質比較敏感，換季時經常出現過敏現象？一般情況下，你可以讓孩子服用可緩解過敏症狀的兒童益生菌，如MD成長敏力機能益生菌。該益生菌產品同時含有4種菌種和1種益菌生，還添加了復方成分，能夠很好地減緩孩子換季過敏狀況。
特點:
- 含有4種菌種、1種益菌生
- 添加復方成分，改善過敏效果佳
價格：NT$2380
規格：45包/盒
推薦15：【Carloine】排便順暢益生菌
如果你喜歡含有蔬果成分的產品，選擇卡羅琳排便順暢益生菌是不會有錯的。因為該產品不僅可以作為兒童益生菌使用，也能用於成人，讓媽媽們在照顧寶寶時，也能同時照料自己的腸道健康問題。另外，它採用7層包埋專利技術，能夠讓益生菌安全到達腸道、發揮最大功效。所以，媽媽們也不用擔心產品功效問題。
特點:
- 12種國際認證專利益生菌
- 1歲以上嬰幼兒、孕哺媽媽、成人可食用
價格：NT$2,453
規格：30包/盒
四、15款兒童益生菌比較表格
| 序號 | 兒童益生菌產品 | 價格 | 規格 | 菌株種數 | 益生菌數量 | 菌株名稱 | 形式 | 評價 |
| 1 | TJ-順暢有感粉包 | NT$430 | 15包/盒 | 15 | N/A | 芽孢乳酸菌、糖化菌、 酪酸菌等 | 粉劑 | ★★★★★ |
| 2 | Flora兒童益生菌膠囊 | NT$478 | 60顆/瓶 | 1 | 100億 | Lactobacillus rhamnosus GG | 膠囊 | ★★★★ |
| 3 | Culturelle兒童益生菌 | NT$478 | 60顆/瓶 | 1 | 100億 | Lactobacillus rhamnosus GG | 膠囊 | ★★★★★ |
| 4 | 艾多美-益生菌 | NT$530 | 30包/盒 | 12 | 30億 | B.breve、L.Helveticus、 L.Rhamnosus等 | 粉劑 | ★★★★ |
| 5 | BHK’s-兒童初乳益生菌粉 | NT$699 | 30包/盒 | 2 | N/A | 美國牛初乳IgG | 粉劑 | ★★★★ |
| 6 | 小兒利撒爾-機能活菌12 | NT$700 | 30包/盒 | 10 | 100億 | BC30美國專利凝乳芽孢桿菌、 乳雙歧桿菌等 | 粉劑 | ★★★★ |
| 7 | Vitabox®LP28-超有感順暢益生菌 | NT$799 | 30粒/包 | 8 | 300億 | LRH10鼠李糖乳桿菌、BL986長雙歧桿菌等 | 膠囊 | ★★★★★ |
| 8 | 悠活原力-YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌 | NT$890 | 30入/盒 | 2 | 100億 | 木寡糖、Fibersol-2水溶性膳食纖維 | 粉劑 | ★★★★★ |
| 9 | 達摩本草-ABC益生菌 | NT$950 | 30包/盒 | 4 | 300億 | 幹酪乳桿菌、比菲德氏根菌等 | 粉劑 | ★★★★ |
| 10 | Inseed-媽媽寶寶益生菌 | NT$972 | 30包/盒 | 1 | N/A | K47™ + CRL1505母嬰幼益生菌 | 粉劑 | ★★★★ |
| 11 | 日本命力-活得易益生菌維D滴劑 | NT$1,076 | 5ml/盒 | 1 | 1億 | 洛德因乳酸桿菌DSM 17938 | 滴劑 | ★★★★★ |
| 12 | Pandababy-比菲益生菌 | NT$1,500 | 150g/瓶 | 10 | 100億 | BC30美國專利凝乳芽孢桿菌、乳雙歧桿菌以及其他 8 種菌株 | 膠囊 | ★★★★★ |
| 13 | Lactobact®-幼兒配方粉狀益生菌 | NT$2,100 | 60g/盒 | 3 | N/A | 比菲德氏菌、幹酪乳桿菌、短隻歧桿菌 | 粉劑 | ★★★★★ |
| 14 | MDPAPAS-MD成長敏力機能益生菌 | NT$2380 | 45包/盒 | 4 | N/A | 羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、副幹酪乳桿菌 | 粉劑 | ★★★★ |
| 15 | Carloine-排便順暢益生菌 | NT$2,453 | 30包/盒 | 12 | N/A | 美國專利認證的專利菌種、 | 粉劑 | ★★★★ |
五、什麼情況需要補充兒童益生菌？
兒童也是有必要補充益生菌的。兒童益生菌有很多好處，它不僅可以減輕父母照料孩子負擔，還能調整小朋友體質，使他們更加健康成長。通常，小朋友需要補充益生菌的情況主要有三種，具體如下。
1.消化不良
兒童益生菌不僅可以在日常適量補充，當孩子出現消化不良、排便情況不佳的情況，也可以適當服用幫助下消化、促進排便的益生菌。因為服用益生菌能夠刺激腸蠕動，進而使排便更為順暢。
2.長時間外食
如果孩子長時間外食、營養不均衡，會使體內的壞菌數量增加，好菌不斷減少。時間久了，孩子就會容易出現食慾不佳、排便困難的現象。這是因為體內細菌群失衡，這時需要及時補充兒童益生菌進行調整。
3.易過敏
適當補充兒童益生菌，可以幫助孩子調整過敏體質，減緩過敏症狀。有些小朋友體質比較敏感，稍有不註意就很容易出現過敏現象。尤其是在換季的時候，如果居住環境氣候條件變化很大，孩子更容易出現過敏症狀。
六、兒童益生菌什麼時候吃有效？
一般情況下，飯後食用兒童益生菌會比較有效。如果該產品有經過特殊包埋技術處理的，建議睡前或飯前服用，使產品內的好菌更好地到達腸道。具體食用時間，建議向醫生或其他專業人士咨詢。