濕疹是一種常見的皮膚疾病，據資料統計，香港每五個人中就有一個患有濕疹。導致它出現的原因有很多，包括粉塵、過敏、熬夜、壓力等，但還有一個非常容易被忽略的因素——你可能用錯沐浴露了！
濕疹沐浴露可以讓你有效避開可能致敏的成分，讓你的皮膚保持滋潤狀態，減少痕癢。此外，它也能夠遏制濕疹傾向繼續蔓延。爲了幫助你減少濕疹帶來的煩惱或能夠進行有效預防，我們整合了消委會的測評和市面上最受歡的10款濕疹沖涼液，供你進行參考。
| 產品名稱 | 價格 | 適用皮膚類型 | 推薦指數 |
| Curél 柔潤保濕沐浴露420毫升 | HK$ 110.5 | 乾性皮膚、敏感肌 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 舒特膚倍加護醫學濕疹配方 – 潔膚露 | HK$ 278.8 | 乾性、痕癢、敏感性及濕疹傾向 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 強生特溫和沐浴露 750毫升 | HK$ 38.9 | 敏弱肌膚 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 澳洲膚潤康燕麥止痕沐浴露 | HK$ 100 | 敏感肌膚、乾性肌膚 | ⭐⭐⭐⭐ |
| everybody LABO 體·研究所 Soothe 淳淨舒緩沐浴露 | HK$ 108 | 所有類型膚質 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 彩豐行蔗糖特滋潤沐浴露 | HK$ 35.9 | 乾燥肌膚、敏感肌、濕疹傾向 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Dettol滴露 草本呵護沐浴露(含蘆薈及草本精華)綠色 | HK$ 45 | 所有類型膚質 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| AVALON ORGANICS有機沐浴露 | HK$ 89.9 | 所有類型膚質 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 專科 超微米泡泡沐浴乳500ml | HK$ 169 | 所有類型膚質 | ⭐⭐⭐⭐ |
| CeraVe Soothing Body Wash 舒緩濕疹沐浴露 296ml | HK$ 139 | 乾燥肌膚、敏感肌、濕疹傾向 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
10款濕疹沐浴露推薦
Curél 柔潤保濕沐浴露420毫升
皮膚乾燥會讓人感覺乾癢，並且也會讓皮膚變得不光滑。如果你是屬於乾燥性皮膚，那麽這款滋潤型沐浴露就可以很好地解決你的煩惱。它採用的是轉爲乾燥性敏感肌膚而設的溫和配方，不僅能夠讓肌膚保持水潤，同時也能夠減少致敏成分對皮膚帶來的刺激。細滑的泡沫讓你可以很好地享受沐浴時間。
產品含量：420ml
價格：HK$ 110.5
適用皮膚類型：乾性皮膚、敏感肌膚
優點：
- 滋潤效果很好，可以有效地減少濕疹帶來的痕癢。
- 採用低敏配方，敏感肌也可以使用。
- 這款沐浴露的PH值是非常貼近肌膚的天然弱酸性，對皮膚的刺激性更小。
- 綿密泡泡讓人使用起來心情舒暢。
舒特膚倍加護醫學濕疹配方 – 潔膚露
Cetaphil pro濕疹鎮靜沐浴露是一款針對乾燥性肌膚和具有濕疹傾向肌膚而研發的舒緩潔膚配方沐浴露。它具有9種有效保濕成分，並且還添加了維生素E，讓你的皮膚能夠保持水潤，不再乾燥。沖完涼后最好塗抹baby lotion，溫和護膚的同時，還能夠緩解由乾燥和濕疹所帶來的痕癢。這款沐浴露是凝霜質地，可以爲你提供良好的使用感受，並且在使用完之後不會感覺到皮膚緊綳。
產品含量：295ml
價格：HK$ 278.8
適用皮膚類型：乾性、痕癢、敏感性及濕疹傾向
優點：
- 具有9種保濕成分，可以高效保濕。
- 含有維他命E，增強補水保濕效果
- 溫和潔膚
- 專利技術含Filaggrin聚角蛋白微絲降解物
- 不添加皂鹼，不含香料
- 通過皮膚科醫生測試
強生特溫和沐浴露 750毫升
強生的這款特溫和沐浴露不添加皂鹼、色素和Paraben防腐劑，這讓大家在使用它的時候更加放心。它並不是通過添加皂鹼來增強它的清潔能力，天然潔淨成分使它更具溫和性。因此，當你在使用的時候不用擔心它會帶來刺激性。此外，它的PH值親膚，能夠保持我們肌膚的酸鹼平衡。
產品含量：700ml
價格：HK$ 38.9
適用皮膚類型：敏弱肌膚
優點：
- 不添加皂鹼、色素、酒精和Paraben防腐劑。
- 符合國際 ISO 161281 標準。
- 溫和潔膚。
- 價格實惠。
- 採用天然潔淨成分。
- pH值親膚。
澳洲膚潤康燕麥止痕沐浴露
這款沐浴露與前面三款沐浴露一樣，都在消委會的測評中得到了滿星好評。它的潔膚功能得到了美國食物及藥劑局(FDA)確認，並且對於止癢、防止乾燥可以起到很好的效果。但要提醒大家的是，它裏面含有少量的二噁烷，這是一種對眼睛和皮膚存在刺激性的物質，但因爲含量較少對人體的影響比較小。
產品含量：500ml
價格：HK$ 100
適用皮膚類型：敏感肌膚、乾性肌膚
優點：
- 不含肥皂成份。
- 不含鹼性，可以保持皮膚PH值平衡。
- 防止乾燥和補水效果很好
- 可以為皮膚補充維他命E
- 適合冬天乾燥時使用
everybody LABO 體·研究所 Soothe 淳淨舒緩沐浴露
這款沐浴露添加了多種精油，包括薰衣草精油、玫瑰木精油和洋甘菊精油，多種精油可以讓它在不添加香精的基礎上，讓你充分感受到這款沐浴乳的芬芳。洋甘菊具有很好的舒緩鎮靜肌膚的作用，緩解濕疹皮膚乾癢的症狀。此外，它剔除了被國際共認的容易致敏的硫酸鹽、酒精、染料和色素等12種成分。多種精油可以起到幫助睡眠、鎮靜、抗炎和緩解過敏等綜合效果。
產品含量：700ml
價格：HK$ 108
適用皮膚類型：所有類型膚質
優點：
- 產品的天然成分高達98.10%
- 含有多種精油
- 可以有效舒緩因濕疹導致的痕癢
- 具有保濕修復肌膚的效果
- 精油可以起到安神、舒緩、鎮靜等效果
- 含有維他命B3/B5/B6/C/E 能夠肌膚補充營養，做到保濕抗氧化。
彩豐行蔗糖特滋潤沐浴露
這款沐浴乳的主要成分是蔗糖和甘油，沒有添加人造色素，具有很好的濕疹保濕補水效果。如果你是乾燥性皮膚，或者正在經受因濕疹引起的痕癢，那麽你可以嘗試使用這款沐浴露。它能夠在溫和清潔皮膚的同時，讓皮膚保持水潤感，做到有效舒緩皮膚，減輕因濕疹引起的痕癢。淡淡的清香，會提升你的使用感受。
產品含量：1000ml
價格：HK$ 35.9
適用皮膚類型：乾燥肌膚、敏感肌、濕疹趨勢皮膚
優點
- 採用天然蔗糖成分
- 保濕效果很好
- 可以有效緩解濕疹帶來的痕癢
- 無添加人造色素
- 價格便宜
Dettol滴露 草本呵護沐浴露(含蘆薈及草本精華)綠色
滴露是來自香港本土的牌子，它的沐浴乳也非常實惠。這款本草呵護沐浴露的主要成分是蘆薈和草本精華，在能夠有效清潔皮膚的同時，也會呵護肌膚的自然健康。植物的芬芳會讓你更加喜歡這款草本沐浴乳。如果你喜歡具有豐富綿密泡泡的沖涼液，那麽這款產品將會是你很好的選擇。
產品含量：950ml
價格：HK$ 45
適用皮膚類型：所有膚質
優點
- 含有草本精華
- 特含優質鰐梨油，給皮膚自然養護
- 源自香港本地
- 具有豐富綿密泡泡，易於衝洗
- 獨特PH均衡配方
- 價格實惠
AVALON ORGANICS有機沐浴露
AVALON ORGANICS有機沐浴露系列含有三款不同的產品，分別是檸檬、薄荷和薰衣草，你可以根據自己的喜好和需求進行選擇。檸檬有機沐浴露含有檸檬油和藜麥蛋白和植物萃取物，具有清潔、舒緩和補水的功效。薄荷味的沐浴露更具有清爽、舒緩的功效，較爲適合夏天。而薰衣草味道的沖涼液則備有芳療功效，可以令身心得到舒緩。
產品含量：946ml
價格：HK$ 89.9
適用皮膚類型：所有膚質
優點：
- 有機沐浴露更加天然
- 含有精油、藜麥蛋白和植物萃取物
- 具有多種味道可供你選擇
- 可以為肌膚補充水份，並強化天然防禦能力。
專科 超微米泡泡沐浴乳500ml
專科超微米沐浴乳有三種不同的產品可以進行選擇。如果你喜歡泡沫豐富的沖涼液，那麼你可以選擇【超微米沐浴乳—清新花香】這款產品，它的泡沫豐盈並且添加有蠶絲蛋白保濕精華，可以讓你的皮膚保持水潤、不緊繃。如果你比較喜歡清新的花香味，那麼你可以選擇【超微米完美”泡泡”沐浴乳—清新花香】，它可以有效净化汗味和皮脂異味。而另外一款【超微米完美”泡泡”沐浴乳—甜蜜花果香】則適合果香味且皮膚較乾的人士使用。
產品含量：500ml
價格：HK$ 169
適用皮膚類型：所有膚質
優點：
- 花香和果香型的沐浴露可以讓人更加放鬆身心
- 比較適合汗腺比較發達的人士使用
- 蠶絲蛋白和玻尿酸可以幫助皮膚保濕
- 綿密泡泡增強使用感受
CeraVe Soothing Body Wash 舒緩濕疹沐浴露 296ml
CeraVe Soothing Body Wash 舒緩濕疹沐浴露是一款獲得美國國家濕疹協會認可的濕疹沖涼液體，它非常適合乾燥肌膚以及具有濕疹傾向的人士使用。這款有皮膚科醫生共同進行開發的產品，有效地避開了容易引起皮膚敏感的物質。如果是你非常容易敏感、乾燥肌膚或者濕疹人士，那麽這款沐浴露將會給你帶來驚喜。
產品含量：296ml
價格：HK$ 139
適用皮膚類型：乾燥肌膚、敏感肌和濕疹肌膚
優點：
- 成分獲得美國國家濕疹協會認可
- 非常適合痕癢、乾燥、易敏感人士
- 不含香料、肥皂和硫酸鹽等致敏物質
- 神經醯胺有助於修復皮膚屏障
- 不會引起粉刺
二、濕疹沐浴露挑選要點：
選擇長效保濕的沐浴露
濕疹皮膚和乾燥皮膚很容易引起痕癢，這時候如果你能夠讓皮膚一直保持滋潤的狀態，那麽痕癢狀況將會得到很大的改善。選擇濕疹保濕潔膚露可以幫助消除皮膚乾燥及緩解痕癢，一般情況下，含有洋甘菊、甘油、蘆薈等成分的沐浴露保濕效果會更強。
無添加致敏原成分，溫和滋潤肌膚
濕疹皮膚本來就處於敏感狀態，這時候如果沐浴露使用不當，可能會加重痕癢和泛紅症狀。因此，當你在選擇沖涼液的時候，一定要認真、謹慎查看它的成分表，避開酒精、皂基、硫酸鹽、香精、人工色素等易致敏成分，以避免進一步刺激你的皮膚。
參考消委會或其他機構的檢測結果
在消委會的最新報告中，有些產品聲稱沒有添加“防腐劑”和“致敏成分”，但在實際的檢測中還是檢測出來了一些有害物質。你可以在購買之前參考消委會或其他三方機構的測評結果，而不是盡信商家所宣稱的所有作用。
總結
只有少數的濕疹沐浴露是真正為濕疹患者而設計，其他大部分產品還是通過低敏和強補水等方式減緩皮膚痕癢。但這些產品一般在保濕的同時，也會對皮膚起到舒緩、鎮靜的效果，它們通過比較間接的方式對濕疹起到緩解作用。