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情緒管理是每個人都需要面對的一個人生命題。面對工作壓力、關係破裂和親人離別等等情況，你都有可能會陷入情緒困境。你如果沒有掌握正確的控制情緒的方法，就會很難從低谷中走出來。你想要恢復、保持心理健康的話，不妨繼續睇下去。我們精選了7大情緒管理課程推薦，並且整理了課程內容和費用，相信能夠幫助你挑選到合適的課程！

手工皂（handmade soap）也叫手工梘，是使用天然油脂進行皂化製成。它比起一般肥皂更少人工添加成分，並更完整地保留天然成分，使用起來溫和親膚，是許多皮膚敏感、濕疹人士中意的洗護品選項。不過，手工皂到底如何製作？香港有那些手工皂課程及工作坊推薦？製作過程中你需要哪些材料，又到哪裡購買？下面我們就為大家解答這些問題。