葉黃素是一種與眼部健康密切相關的營養素，能夠有效減少光線對孩子眼睛的傷害。然而，對於葉黃素這種重要物質，機體並不能自行生成，只能通過飲食補充。如果小朋友平時飲食攝入不足，再加上現在孩子很早接觸電子產品，就可能會導致視力變差，甚至出現眼部黃斑病變情況，所以很多家長都會想要給孩子準備兒童葉黃素。
現在市面上有越來越多專門適合孩子服用的兒童葉黃素，它們可以幫助兒童更有效補充營養素，保護眼睛。如果你想要為孩子購買相關產品，本篇文章為你整理了10款兒童葉黃素推薦清單，滋潤呵護眼睛。此外還整理了32款產品信息，方便各位家長們了解、比較。最後，文章解答了關於葉黃素怎麼吃的常見問題，希望對你有所幫助！
一、10款精選兒童葉黃素推薦
兒童葉黃素推薦1.【小兒利撒爾】雙效晶明葉黃素
小兒利撒爾雙這款兒童葉黃素產品吃起來酸酸甜甜的，所以受到了很多小朋友的喜歡，它所添加的成分也都具有保護孩子眼睛健康功效。所以如果家裡孩子吃不慣其他兒童葉黃素產品，家長們可以試試這款人氣產品，孩子一般都會比較容易接受。
售價：NT$651
規格：32錠/盒
葉黃素含量：2mg/錠
其它複方成分：玉米黃素、花青素、枸杞多糖
兒童葉黃素推薦2.【悠原活力】小悠活兒童葉黃素咀嚼錠
悠原活力這款兒童葉黃素是收到較多好評反饋的產品之一。它將葉黃素和蝦紅素搭配使用，從而讓家長和孩子們可以明顯感受到強大的護眼功效。如果你還沒有給孩子購買過兒童葉黃素，那麼你可以考慮入手這款熱銷產品，相信它也能給你帶來想要的效果。
售價：NT$780
規格：60錠/盒
葉黃素含量：2mg/錠
其它複方成分：蝦紅素、玉米黃素、山桑子萃取物、黑醋粟萃取物、枸杞萃取物
兒童葉黃素推薦3.【信東生技】巧思蜜兒童咀嚼錠
信東生技的兒童葉黃素產品含量比較高，如果孩子平時比較挑食，日常飲食攝入量較少，這款產品更能滿足孩子的需求。而且，這款兒童葉黃素設計很用心，咀嚼錠是可愛的長頸鹿形狀，盒子包裝還能剪裁成動物形狀收納盒，非常吸引小朋友。但是，它是酯化型葉黃素，吸收相對比較慢。
售價：NT$299
規格：60錠/盒
葉黃素含量：5mg/錠
其它複方成分：β-胡蘿蔔素、維生素C、枸杞萃取物、玉米黃素
兒童葉黃素推薦4.【UDR】兒童金盞花葉黃素Q凍
UDR的產品也是很多爸爸媽媽們的第一選擇。它雖然是果凍劑型的兒童葉黃素，但是沒有多餘的人工添加劑，而且遊離型葉黃素含量還很高，因此父母們可以非常安心地給兒童服用。爸爸媽媽們購買UDR的兒童葉黃素後，孩子吃著小零食就能讓眼睛健康得到了保護。
售價：NT$699
規格：10條/盒
葉黃素含量：5mg/條
其它複方成分：枸杞萃取物、莓果多酚、微藻DHA、維生素C/D3、酵母硒
兒童葉黃素推薦5.【LAC利維喜】兒童亮晶晶果凍
LAC利維喜的兒童葉黃素產品也是果凍劑型，給想要購買兒童葉黃素凍的家長們提供了一個選擇。它沒有添加糖、人工色素和防腐劑，家長們可以安心購買。而且，它獨特的百香果味道更加讓它受到了小朋友們的喜歡。這款兒童葉黃素含量相對較低，因此單包價格也比較便宜。
售價：NT$952
規格：30包/盒
葉黃素含量：1.53mg/包
其它複方成分：莓果多酚、β-胡蘿蔔素、DHA
兒童葉黃素推薦6.【好立善】兒童綜合維他命葉黃素發泡錠
兒童葉黃素發泡錠也是一種很容易被小朋友接受的劑型。好立善這款產品除了有葉黃素，還添加了非常豐富的營養素，包括維生素B群、碳酸鈣等，具有很全面的功效。如果家裡孩子平時喜歡喝飲料，家長可以考慮用這款產品沖泡一杯兒童葉黃素氣泡飲，孩子既可以喝到美味飲料，身體健康還得到了保護。
售價：NT$199
規格：20錠/盒
葉黃素含量：1mg/錠
其它複方成分：綜合礦物質、綜合維生素
兒童葉黃素推薦7.【BHK’s】兒童小晶澈葉黃素EX咀嚼錠
BHK’s的兒童保健食品一直都得到很多家長信賴，這款兒童葉黃素產品同樣也有比較不錯的效果。它的護眼功效得到了很多醫師肯定，所以家長們不需要擔心孩子服用這款兒童葉黃素後沒有效果。而且，BHK’s兒童葉黃素將咀嚼錠形狀設計成了可愛小熊，對小朋友有很大吸引力，讓兒童吃過之後會主動想再服用。
售價：NT$490
規格：60錠/盒
葉黃素含量：3mg/錠
其它複方成分：莓果多酚、花青素、β-胡蘿蔔素
兒童葉黃素推薦8.【ChildLife Essentials】健康視力軟糖
除了常見的兒童葉黃素劑型，家長們還可以選擇ChildLife Essentials這款軟糖劑型產品。它的葉黃素含量很高，可以讓小朋友在吃糖過程中就補充到足量的營養物質。而且，這款兒童葉黃素還是天然漿果味，父母不告訴孩子的話，孩子可能真的以為是在吃糖果呢！
售價：NT$533
規格：27 片/盒
葉黃素含量：5mg/片
其它複方成分：玉米黃素、維生素A、越桔粉提取物
兒童葉黃素推薦9.【台塑生醫】醫之方兒童金盞花葉黃素口嚼錠
在咀嚼錠外形設計上，台塑生醫這款兒童葉黃素也發揮了巧思，將形狀設計成了容易吸引小朋友的小熊。這款產品使用的是酯化型葉黃素，雖然它是由多間知名機構共同研發，包括長庚醫院、長庚科大等，但是想要購買游離型兒童葉黃素的家長可能就需要再認真考慮一下了。
售價：NT$699
規格：60錠/瓶
葉黃素含量：3mg/錠
其它複方成分：山桑子、β-胡蘿蔔素、小米草、黑醋栗、海藻萃取物（含DHA）
兒童葉黃素推薦10.【赫而司】新貝他明游離型兒童葉黃素
如果孩子不抗拒吞服膠囊，那麼建議家長們選擇赫而司新貝他明游離型兒童葉黃素。它使用的是植物膠囊，這不僅方便小朋友們吞服，而且還減少了過敏風險，讓各位爸爸媽媽可以更安心。另外，這款兒童葉黃素含有的復方成分非常豐富，能夠滿足兒童身體對很多營養素的需求。
售價：NT$830
規格：60顆/罐
葉黃素含量：5mg/顆
其它複方成分：玉米黃素、山桑子、胡蘿蔔素、茄紅素、維生素C/E、酵母B群、鋅
二、2024最全32款市面兒童葉黃素比較（按價格排序）
| 序號 | 品名 | 售價 | 規格 | 葉黃素含量 | 其它複方成分 |
| 1 | 【好立善】兒童綜合維他命葉黃素發泡錠 | NT$199 | 20錠 | 1mg/錠 | 綜合礦物質、綜合維生素 |
| 2 | 【Flex Power】小飛跑QQ球 | NT$199 | 60粒 | 2mg/粒 | DHA、維生素E、大豆卵燐脂 |
| 3 | 【信東生技】巧思蜜兒童咀嚼錠 | NT$299 | 60錠 | 5mg/錠 | β-胡蘿蔔素、維生素C、枸杞萃取物、玉米黃素 |
| 4 | 【三多】明亮系列－葉黃素凍 | NT$299 | 12條 | 6mg/條 | 綜合蔬果萃取物 |
| 5 | 【船井】3C葉黃素凍 | NT$399 | 10包 | 5mg/包 | 綜合維生素、維生素D2、紫米、瑪奇梅 |
| 6 | 【得意人生】美國進口兒童葉黃素嚼錠 | NT$399 | 60錠 | 5.76mg/粒 | 蕃茄萃取、小米草、葡萄子、山桑子、綜合維生素 |
| 7 | 【H&H】葉黃素DHA咀嚼錠 | NT$399 | 60粒 | 未標明 | 枸杞、小米草、黑醋栗、微藻DHA、山桑子、紅藻萃取 |
| 8 | 【孕哺兒】小晶亮視敏嚼錠 | NT$400 | 100粒 | 5mg/粒 | 山桑子、小米草 |
| 9 | 【BHK’s】兒童小晶澈葉黃素EX咀嚼錠 | NT$490 | 60錠 | 3mg/錠 | 莓果多酚、花青素、β-胡蘿蔔素 |
| 10 | 【ChildLife Essentials】健康視力軟糖 | NT$533 | 27片 | 5mg/片 | 玉米黃素、維生素A、越桔粉提取物 |
| 11 | 【小兒利撒爾】晶漾金盞花萃取莓果果粒 | NT$599 | 30包 | 6mg/包 | DHA藻油粉、枸杞萃取物、專利玻尿酸 |
| 12 | 【長松嚴選】兒童好立晶葉黃素口嚼錠 | NT$600 | 60錠 | 未標明 | α醣化橙皮苷、維生素E、β-胡蘿蔔素 |
| 13 | 【杏輝】晶亮葉黃素嚼錠 | NT$600 | 60錠 | 2mg/錠 | 維生素C |
| 14 | 【花賜康】好聰明兒童專用葉黃素 | NT$617 | 10瓶 | 未標明 | 小米草、黑豆、枸杞、黑醋栗、β-胡蘿蔔素、紫錐花、維生素B2/B12 |
| 15 | 【威瑪舒培】舒利視葉黃素口嚼錠 | NT$620 | 60錠 | 3mg/錠 | 山桑子、海藻DHA、β-胡蘿蔔素 |
| 16 | 【小兒利撒爾】雙效晶明葉黃素 | NT$651 | 32錠 | 2mg/錠 | 玉米黃素、花青素、枸杞多糖 |
| 17 | 【奇維得】兒童專利葉黃素複方口嚼錠 | NT$657 | 60錠 | 2mg/粒 | 山桑子、亞麻籽油、小米草、維生素A/C/E |
| 18 | 【ㄚ克瑪】藍莓葉黃素+鈣 | NT$680 | 100顆 | 未標明 | 葡萄糖、紅海藻粉、膠原蛋白 |
| 19 | 【統欣生技】金盞花葉黃素凍 | NT$690 | 10條 | 5mg/條 | 紅棗枸杞、綜合植物萃取、藍莓、山桑子、綜合維生素B群/A/E |
| 20 | 【UDR】兒童金盞花葉黃素Q凍 | NT$699 | 10條 | 5mg/條 | 枸杞萃取物、莓果多酚、DHA、維生素C/D3、硒 |
| 21 | 【台塑生醫】醫之方兒童金盞花葉黃素口嚼錠 | NT$699 | 60錠 | 3mg/錠 | 山桑子、β-胡蘿蔔素、小米草、黑醋栗、海藻萃取物（含DHA） |
| 22 | 【雅護】必適妥L兒童葉黃素錠 | NT$699 | 120錠 | 5mg/錠 | 山桑子、β-胡蘿蔔素、維生素E、綜合莓果 |
| 23 | 【Sundown】游離型超級葉黃素+山桑子軟膠囊 | NT$720 | 60粒 | 6mg/粒 | 山桑子 |
| 24 | 【QRIOUS奇瑞斯】雷射晶光葉黃素柑橘能量凍 | NT$750 | 15條 | 15mg/條 | 花青素 |
| 25 | 【悠原活力】小悠活兒童葉黃素咀嚼錠 | NT$780 | 60錠 | 2mg/錠 | 蝦紅素、玉米黃素、山桑子/黑醋粟/枸杞萃取物 |
| 26 | 【遠東生技】兒童小晶亮葉黃素顆粒 | NT$790 | 30包 | 5mg/包 | DHA、大豆、海藻粉、黑豆 |
| 27 | 【三友營養獅】小營養獅游離型葉黃素嚼錠 | NT$799 | 100錠 | 3mg/錠 | 小米草、山桑子、枸杞、維生素A、維生素B |
| 28 | 【澤山】兒童專用葉黃素嚼錠 | NT$800 | 160粒 | 5mg/粒 | 山桑子、明亮草粉末 |
| 29 | 【赫而司】新貝他明游離型兒童葉黃素 | NT$830 | 60顆 | 5mg/顆 | 玉米黃素、山桑子、胡蘿蔔素、茄紅素、維生素C/E、酵母B群、鋅 |
| 30 | 【LAC利維喜】兒童亮晶晶果凍 | NT$952 | 30包 | 1.53mg/包 | 莓果多酚、β-胡蘿蔔素、DHA |
| 31 | 【海吉尼斯】葳晶糖球兒童葉黃素 | NT$990 | 140粒 | 1mg/粒 | 小米草、藍莓、枸杞、決明子萃取、維生素A/E |
| 32 | 【恩能康見】幼兒葉黃素錠 | NT$1,200 | 120錠 | 1.5mg/錠 | 藍莓、小米草、山桑子、綜合維生素 |
三、兒童葉黃素如何挑選？
1.選擇游離型葉黃素
選購兒童葉黃素時，家長們有兩種種類可以選擇。酯化型結構更穩定，較為常見，所以原料成本通常較低，產品也相對更便宜。相較之下，游離型兒童葉黃素能夠更容易、更快地被小朋友身體利用，不會給他們造成負擔。因此，從方便孩子角度出發，建議家長們選擇遊離型兒童葉黃素。
2.留意其它複方成分
市面上的兒童葉黃素一般會添加其它復方成分，比如魚油、玉米素等，幫助產品提升功效。爸爸媽媽們在選購產品時，可以多加留意復方成分，再根據具體需求選擇合適的兒童葉黃素產品。
3.注意成分含量標示
除開成分，家長們選購兒童葉黃素時不要忘了注意成分含量。有的人追求高含量產品，但營養素含量並不是越高越好，太高反而會讓孩子難以消化，引起身體不適。葉黃素是常用的一種保健原料，經常被一些保健食品品牌用來生產健康食品，保護眼睛免受自由基的損害，有助於維護視力健康。
4.選擇合適劑型
廠商們推出了不同劑型的兒童葉黃素，常見的有果凍、液狀、膠囊、錠劑和粉狀五種。果凍和液體比較方便兒童服用，但可能會添加較多調味劑，所以家長們選購時要多加注意。錠劑和粉狀的兒童葉黃素調味劑相對會較少，孩子一般也比較願意吃，所以它們是較多父母的選擇。當然，如果孩子不抗拒吞服膠囊，家長也可以選擇成分更單純的兒童葉黃素膠囊。
四、兒童葉黃素攝取量是多少？
6mg是比較合適的兒童葉黃素攝取量。如果超過這個含量，身體很可能會因為過量而難以充分吸收。而葉黃素攝取量不足時，就可能會造成孩子眼部不適。一般而言，小朋友可以從平時吃的東西中攝取2mg左右，剩餘的則可以通過服用兒童葉黃素進行補充。
五、葉黃素早上吃還是晚上吃？
葉黃素更適合在早上吃。早飯過後是給孩子服用兒童葉黃素的最佳時機，此時身體消化能力比較強，對營養素的利用效率更高。而且，如果你給孩子購買的是酯化型葉黃素，在早飯後服用才能讓它溶於脂肪，才能被機體吸收。