免疫系統失調食物

你如果經常覺得疲勞、身體容易生病，可能就需要考慮是不是免疫系統失調了。免疫系統在我們身體裡面主要對疾病起防禦作用，是強健身體的保障。但是如果它發生失調，身體健康防線就會出現問題，導致患病。

免疫系統失調可能是身體老化、壓力過大、生活習慣不良等原因造成。無論免疫力低下還是過於敏感，身體健康都會受到不良影響。那麼免疫系統失調時要吃什麼？怎麼改善免疫力失調？閱讀本篇文章，你可以了解免疫系統失調症狀、原因等資訊，找到答案！