手指痕養起水泡、皮膚乾燥緊繃，這些都是主婦手症狀。現在主婦手並不僅僅是家庭主婦才會得，總是接觸化學物質、頻繁洗手的人也會患上，而且患者不分年齡和性別。那麼患病前後應該搽咩藥膏才能讓主婦手斷尾？平時要如何預防和保養？這些問題文章會一一解答。
此外，我們還整理了baby-kingdom論壇中網友的治療心得，總結出一份主婦手藥膏推介清單，你可以加入收藏。
主婦手是怎樣的？主婦手特徵
主婦手是接觸性皮膚炎的一種，症狀和濕疹相似，發病原因是接觸了刺激性物質。主婦手最大的特徵就是手部痕養感明顯，嚴重時會感到疼痛。患病初期症狀有手部乾燥、皮膚變粗糙、皮膚顏色加深；到了中後期症病徵會加劇，有流膿起水泡、灼熱感和刺痛感增強等症狀。
為什麼會有主婦手？主婦手成因分析
主婦手成因是刺激性物質長期接觸手部皮膚，引起了急性過敏反應或慢性炎症。常見的刺激性物質有水、酒精、洗潔精、沐浴乳、洗髮水、化學溶劑、粗糙物質等。
當手反復與這些物質發生摩擦，就會使角質層變薄，皮膚防禦能力下降，進而發生過敏和發炎反應。所以醫務工作者、家庭主婦、餐飲業工作者、理髮師、清潔工、工人、樂器演奏者等族群是主婦手高危人群。
主婦手、濕疹分別
主婦手和濕疹最大的分別就是患病原因不同，主婦手成因是手部皮膚反復接觸刺激性物質，濕疹成因更加複雜，與遺傳、外物刺激、氣候環境、精神狀態有關，沒有具體的患病原因。此外，二者的發病部位也不同，主婦手的發病位置只在手部，而濕疹可能遍佈全身。
目前常見的主婦手治療方法
主婦手初期可以通過隔離刺激性物質和塗抹潤手霜來治療。很多患者會在工作時戴上手套並隨身攜帶潤手霜，確保手部肌膚表面有一層保護膜存在。比較好用的潤手霜有凡士林、馬油、含尿素的護膚品。
當主婦手症狀惡化到起水泡、流膿、手指龜裂潰爛時，只搽潤手霜是不夠的。患者需要及時就醫並遵醫囑塗抹類固醇藥膏，或口服抗組織胺藥物來減緩痕養、幫助消炎。
主婦手斷尾指南：這樣搽藥膏最有效
| 預防階段 | 這一階段需要做好補水保濕工作 | 推介使用Cetaphil醫學抗燥修復乳液、加素美特效修護潤手霜和MEDIHONEY™醫療級抗菌蜂蜜軟膏。 |
| 主婦手初期 | 該階段需要緩解痕養腫痛、防止惡化 | 推介使用澳洲膚潤康主婦手軟膏、娥羅納英H軟膏、佳善護膚膏、加素美特效修護潤手霜。 |
| 治療階段 | 該階段需要消炎殺菌，進行即時修復 | 推介使用寶樹堂寶膚靈複方樟腦乳膏。 |
| 主婦手後期 | 這一階段需要做好皮膚修護，防止留疤痕 | 推介使用Lucas Papaw 澳洲木瓜軟膏和MEDIHONEY™醫療級抗菌蜂蜜軟膏。 |
主婦手搽什麼藥膏？8款幫助斷尾的主婦手藥膏介紹
推介1：澳洲膚潤康 主婦手軟膏
提到主婦手藥膏，網友們最先想起來的就是潤膚康軟膏，其功效得到了使用者的極力推介。這款軟膏產自澳洲，有效成分為尿素，專治冬天皮膚乾裂、轉季皮膚敏感、濕疹和主婦手。
患者只需要在每次洗手後塗抹即可，使用1周左右就會發現水泡和肌膚痕養症狀得到了改善。如果你不知道主婦手藥膏邊隻好，不妨先購買潤膚康軟膏試一試。這款藥膏好評率極高，幾乎是每位患者都買過的產品。
- 價錢：HK$65
- 規格：50g
- 有效成分：尿素
- 有無類固醇：無
推介2：娥羅納英H軟膏
香港人對俄羅納英H軟膏一定不會感到陌生，因為該藥膏是每個家庭的居家常備藥，已經有70年的歷史了。其有效成分有很強的殺菌和保濕作用，因此可用於治療濕疹、痤瘡、主婦手、腳氣等皮膚病，還能幫助去除粉刺和黑頭。
需要注意的是，俄羅納英H軟膏只適合主婦手初期患者，一旦你的皮膚已經出現潰爛流膿，請及時去醫院治療，不要私下用藥。
- 價錢：HK$80
- 規格：100g
- 有效成分：洗必泰葡萄糖酸脂
- 有無類固醇：無
推介3：GLYSO-DERM佳善護膚膏
很多主婦和醫務工作者需要在冬天成日裡洗手，把手洗到又紅又脫皮，這個時候搽幾次佳善主婦手藥膏就能改善手部肌膚狀態。佳善是baby-kingdom論壇中媽媽們大力推薦的一款護手膏，長期使用能幫助去死皮，讓主婦手症狀好番九成。
- 價錢：HK$32
- 規格：50ml
- 有效成分：尿囊素、矽靈
- 有無類固醇：無
推介4：Glysomed加素美特效修護潤手霜
如果你正處於主婦手初期，這款潤手霜就非常適合日常使用。加素美主婦手藥膏經過了皮膚醫學測試，能有效修復脆弱肌膚和敏感肌膚的防禦屏障，緩解紅癢腫痛等過敏症狀。藥膏的主要成分有增強肌膚韌性的洋甘菊精華和幫助鎖水保濕的植物性甘油，可以在你的肌膚表面形成一層保護膜，不讓肌膚遭受化學物質的破壞。
- 價錢：HK$34
- 規格：50ml
- 有效成分：洋甘菊精華、維他命E
- 有無類固醇：無
推介5：Lucas Papaw 澳洲木瓜軟膏
澳洲木瓜軟膏作為「澳洲三寶之一」，是家家戶戶都必備的萬用藥膏，無論是嬰兒濕疹、燙傷曬傷，還是粉刺痘印、主婦手症狀，都能起到即時舒緩的作用。其有效成分為凡士林和木瓜酵素，比普通的凡士林多了抗發炎、軟化角質的作用。這款萬用霜氣味清淡，不含任何致敏成分，大人、孩童及嬰幼兒都可以放心使用。
- 價錢：HK$55
- 規格：15g
- 有效成分：凡士林、木瓜酵素
- 有無類固醇：無
推介6：Cetaphil醫學抗燥修復乳液 （10%尿素配方）
Cetaphil是美國皮膚科醫生推薦使用的敏感肌護膚品牌，旗下所有產品均為敏感肌和濕疹人士開發，因此也格外適合主婦手患者使用。如果你不想單獨買潤手霜，不妨直接購買該品牌的修復乳液，不僅適用於手部皮膚，還能改善面部粉刺、痘印，幫助面部鎖水。
該修復乳的主要成分為尿素和乳酸，有效去角質的同時高效鎖水，不會阻塞毛孔，是室外工作者和長期接觸化學用品人士的最佳選擇。
- 價錢：HK$363
- 規格：200ml
- 有效成分：尿素、乳酸
- 有無類固醇：無
推介7：寶樹堂 寶膚靈複方樟腦乳膏
寶膚靈主婦手藥膏是很多患者去睇醫生後醫生開具的藥膏，不能塗搽超過一周。藥膏中含有消炎止痛的樟腦、緩解痕養的水楊酸甲酯和殺菌消毒、抗過敏的甘草酸，對於常見的燙傷、皮膚過敏、蚊蟲叮咬都能治愈。根據論壇網友們的分享，在主婦手初期和中期，搽這款藥膏，3-5天就能有明顯好轉，值得推介。
- 價錢：HK$238
- 規格：50g
- 有效成分：水楊酸甲酯、洗必汰葡萄糖、甘草酸、苯海拉明、薄荷腦、樟腦
- 有無類固醇：無
推介8：MEDIHONEY™醫療級抗菌蜂蜜軟膏
醫療級蜂蜜的特殊性在於，提取蜂蜜的過程經過了重重消毒處理，保證產品可用於破損皮膚。這種蜂蜜具有獨特的抗菌性，保留了修復肌膚功效的同時又能緩解傷口潰瘍等情況，很適合用於主婦手後期，幫助加速患處愈合，減輕疼痛、消除疤痕。
根據baby-kingdom論壇中網友們的分享，這款藥膏最佳的使用方式是將其厚塗在非粘性貼或醫用敷布上，保證3mm左右的厚度，然後敷在傷口處，每日定時更換。
- 價錢：HK$239
- 規格：50g
- 有效成分：80% 醫療級抗菌麥蘆卡蜂蜜
- 有無類固醇：無
主婦手生水泡要怎麼處理？
手部肌膚在經過反復摩擦後可能會生出水泡，如果水泡體積不大且生長的位置不容易被摩擦，建議讓它自己消掉。如果水泡體積比較大，而且位置在手心、手指這種容易被摩擦的地方，建議自行用消毒過的針扎破，然後立刻用溫和的肥皂水清洗，塗抹主婦手藥膏。
若你擔心自己弄破水泡會感染，可以找皮膚科醫生用抽針吸取組織液，這樣可以幫助傷口快速愈合，同時也能避免自己戳破水泡造成感染的可能。
關於主婦手的常見問題
主婦手會傳染嗎？
主婦手不會傳染，其成因和傳染性的細菌、真菌都無關，因此和患者握手不會感染皮膚病。
主婦手要戒口嗎？
患主婦手的原因主要是手部肌膚接觸了刺激性的化學用品，和飲食關係不大。不過已經患有嚴重主婦手的人需要戒口，因為有些食物不利於傷口復原，比如辛辣食物、蝦蟹生蠔等有殼海鮮、牛羊肉和濕熱性質的水果（芒果、榴蓮、鳳梨）。這些食物都可能造成傷口發炎，建議在治療期間不吃或者少吃。
坊間流傳的主婦手偏方可信嗎？
主婦手不是由細菌或真菌感染引起的，用醋、蒜、淘米水、薄荷水洗手等偏方都無法治愈，甚至會加重患處疼痛和手部炎症，不可信。
日常生活中如何預防主婦手？
- 注意手部保濕，每天塗抹護手霜
- 接觸刺激性物品時戴塑膠手套
- 使用成分單純和天然的護手霜
- 避免在手部發炎時吃辛辣刺激的食物
- 洗手後及時將手擦乾
- 手部出汗後及時用溫和的肥皂水清洗
- 可以吃一些去濕熱的食物，如綠豆、薏仁
- 手部痕養時避免過度抓撓，可以擦塗清涼質地的修復乳