牙黃怎麼辦？牙齒黃的6個原因，4大方法讓你牙齒變白！
牙齒黃黃的刷不掉怎麼辦？不少人每天都保持有勤刷牙的習慣，但自己的牙齒依然是淡淡的黃色，並沒有達到理想的美白效果。這其實是人們對牙齒的一個認識誤區，我們的牙本質天生就是淡黃色，這是健康的顏色，而刷牙只能夠清潔口腔衛生，並不能夠達到很好的美白效果。
除了牙齒天然顏色外，不少人牙齒發黃還有可能是日常生活中的一些不良習慣所導致，如果各位想要讓自己的牙齒變得更加白淨美觀，就要從細節方面入手，戒掉那些有可能導致牙齒發黃的壞習慣。
一、牙齒黃的6個原因
1.日常生活喜歡喝茶、咖啡、碳酸飲料
很多白領在工作的時候都喜歡泡茶、咖啡來提神，但如果你們長期喝茶、咖啡，這些飲料中的色素會逐漸附著在你們的牙齒上，讓你們的牙齒開始出現明顯的茶漬，顏色發黃。
此外，可樂這類碳酸飲料成分當中也會包含色素和焦糖，它們不僅會讓你的牙齒發黃，還會粘著在你的牙齒表面，侵蝕琺瑯質，讓你有蛀牙的風險。
2.有抽煙、嚼檳榔的習慣
據調查統計顯示，香煙和檳榔是香港居民牙齒發黃的主要原因之一。香煙的尼古丁和焦油等物質會隨著你的吸食而附著在你的牙齒表面，並且很難通過刷牙進行清潔，這也是許多老煙槍有一口大黃牙的原因。
而嚼食檳榔則會對你的口腔產生刺激，影響口腔本身的清潔功能，讓牙齒上的細菌得到更好的繁衍環境。此外檳榔本身含有大量色素，長時間吃檳榔會讓你的牙齒變黃變黑，而且還得有口腔癌的風險。
3.沒有漱口習慣，口腔留有食物殘渣
人們在吃完飯後，通常會有食物殘渣遺留在口腔和牙齒縫隙中，如果你沒有及時清潔口腔、漱口的習慣，這些殘渣就容易成為細菌的溫床，滋生牙菌斑，成為牙垢，讓你的牙齒逐漸發黃。
4.四環素抗生素影響
四環素抗生素是80,90年代常用的一種抗生素，這類抗生素有著良好的消炎抑菌效果，但長期使用容易導致牙齒變黃，並且無法清除。
此外，如果是孕婦或者是換牙期間的兒童使用該類藥物，牙齒會發生明顯的變色情況，前者甚至會對嬰兒產生影響，目前各大醫療診所已經減少了對該藥物的使用。
5.牙齒老化，牙釉質受損嚴重
我們的牙齒由牙釉質、牙本質和齒髓組織等組成，其中顯白的牙釉質會隨著我們年歲的增長，在日常磨損中逐漸變薄，讓黃色的牙本質愈發明顯，這也是上了年紀的老人為什麼都會牙齒發黃的原因。
6.過度使用氟化物清潔牙齒
很多愛護牙齒的人都知道，我們日常清潔口腔的牙膏主要是因為其成分中含有的氟化物可以清潔牙齒，預防蛀牙。但如果你大量使用氟化物來清潔口腔（例如使用漱口水、口嚼片、牙膏等），讓你的牙齒受到過量的氟化物影響，則會導致牙齒出現氟斑、開始發黃。
二、解決牙齒發黃的4種美白方法
1.定期洗牙，清潔牙齒表面污漬
洗牙本身是用來清潔牙齒黃垢、牙結石、牙菌斑等骯髒物質，清潔口腔衛生的一種方式，並沒有明顯的美白效果。但如果你的牙齒由於長期喝茶或者吸煙導致牙齒表層有茶漬、煙漬，則可以通過洗牙清除，達到美白效果。
2.吃完食物後，及時清潔牙齒
人們在吃完時候後，如果沒有及時清潔，會讓牙齒逐漸染上食物中的顏色，為了避免牙齒發黃，我們日常生活中要養成良好的習慣，在吃完食物或者飲料後及時進行漱口或者刷牙，以此清潔口中殘餘食物，保護牙齒。
3.美白牙膏
牙膏是人們生活中最常見的一種美白牙齒方式，但不少人都反映牙膏美白效果不夠理想，這是因為你沒有買到適合的牙膏。
現在市面上出售的牙膏功效多樣，除了美白牙齒外，還有清新口氣、清潔口腔、舒緩牙齒敏感等功效，建議各位購買成分中包含多磷酸、聚乙二醇和羥基磷灰石成分的牙膏，美白效果會更加顯著。
4.醫學牙黃美白技術
醫學美白技術是牙齒變白最快，也是最顯著的一種方法。我們在電視上看見大多數的明星之所以擁有一口亮白的好牙，主要是因為他們採用了牙齒美白技術。
目前牙齒美白技術發展相對成熟，副作用較小，深受眾多愛美人士的喜歡。不過並非所有人都適合進行醫學美白，如果你的牙齒牙周炎、牙齦萎縮等疾病，需要先治療好才能進行美白。
三、牙齒黃常見問題
1.牙齒黃正常嗎？
正常，由於人們牙齒中的黃色牙本質可以透過半透明的牙釉質顯現出來，所以我們的牙齒自然顏色都是偏黃色。
2.牙齒黃黃的刷不掉怎麼辦？
牙齒上的茶漬、煙漬附著能力強，人們很難通過刷牙清除乾淨，你需要去專門的牙科診所或者美容醫院，通過洗牙或者是噴砂美白的方式來清除。
總結
牙齒變黃和我們的日常生活習慣有很大關係，哪怕各位用了醫學美白的方法，如果沒有做好日常防護工作，牙齒還是會有變黃的機會。大家想要美白自己的牙齒，首先要了解是哪些原因導致自己牙齒發黃，再從根本原因入手，這樣才能夠健康長久地美白牙齒。
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