健康貼士

嘉胃斯康是很多香港人家中常備的胃藥，不需要醫生處方也能在藥店買到。大多數胃病起因都是胃酸過多，而嘉胃斯康正是能中和胃酸的腸胃藥，對於輕型的消化不良、胃酸倒流、胃脹氣等腸胃不適症狀都有效果。

不過食嘉胃斯康還是有一些副作用需要注意，本文將為你介紹嘉胃斯康功效好處、服用方法和患者心得，幫你更好地了解這款常備藥。

如果你牙齒缺失的話，你可能需要盡快到牙科診所種牙。一方面，它不利於美觀度，會導致你變得不自信；另一方面，牙齒缺失還會導致面部失去硬組織支撐，造成健康問題。因此，你要通過植牙來恢復美觀度和咬合等能力。但是，種牙邊間好呢？我們精選了8間香港和深圳的植牙診所推薦給你，相信能夠幫助你搵到可以讓你恢復燦爛笑容的牙醫！

手指痕養起水泡、皮膚乾燥緊繃，這些都是主婦手症狀。現在主婦手並不僅僅是家庭主婦才會得，總是接觸化學物質、頻繁洗手的人也會患上，而且患者不分年齡和性別。那麼患病前後應該搽咩藥膏才能讓主婦手斷尾？平時要如何預防和保養？這些問題文章會一一解答。

此外，我們還整理了baby-kingdom論壇中網友的治療心得，總結出一份主婦手藥膏推介清單，你可以加入收藏。

現時人生活節奏快，工作時間長，加上運動不足，隨著年歲增長，好容易出現各種骨骼、關節問題，而物理治療可以通過按摩、牽引、電流刺激等專業手段，助你減低軀體疼痛、矯正不良姿態、恢復敏捷行動力。不論你是因為久站落下腳踭痛，還是在常年重複體力勞動後受媽媽手困擾，都可以考慮藉助它來改善。

當我們體內的尿酸含量過高時，就會感到頭痛、四肢腫脹、心臟刺痛。如果忽略不管，很可能引發痛風、腎結石或心血管疾病。平時多吃一些降尿酸食物是預防痛風中比較方便又低成本的方法。本文會為你總結15種天然降尿酸食物，幫助你排出毒素，舒緩痛風。

失眠或入睡困難是一個令人感到非常困擾的問題，它不僅讓人為睡不著而焦慮，而且會導致失眠人士在第二天工作或者學習時無法保持專注。那麽，如何幫助睡眠？你可通過精油或芳香療法來助眠，減輕身體壓力，將空間轉換為舒適、安靜的環境，讓你獲得更好的睡眠質量。你還需要瞭解造成睡眠質量不高或失眠的原因，再調整作息和飲食習慣，以幫助自己培養良好睡眠習慣。

牙齒黃黃的刷不掉怎麼辦？不少人每天都保持有勤刷牙的習慣，但自己的牙齒依然是淡淡的黃色，並沒有達到理想的美白效果。這其實是人們對牙齒的一個認識誤區，我們的牙本質天生就是淡黃色，這是健康的顏色，而刷牙只能夠清潔口腔衛生，並不能夠達到很好的美白效果。