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骨膠原蛋白是什麼？骨膠原功效、流失原因、有效補充方法&骨膠原食物大集合

by 黃欣妍
2022-10-192024-05-13

骨膠原也即第二型膠原蛋白，它是一種廣泛存在於動物身上的營養素，能夠支撐機體骨骼、皮膚乃至內臟器官的構造，讓機體更強韌。當人體骨膠原流失過多、補充不足，關節就容易受傷，肌膚也會變得鬆弛。因此，如何補充就成為了許多人關心的問題。本文就為你介紹骨膠原功效、流失原因及它和膠原蛋白的分別，並彙整6大食物來源，幫你更好地改善體質，提升行動力。

臉癢是什麼原因？4大臉紅癢原因，預防皮膚痕癢、過敏方法大公開！

by 蔣浩然
2022-10-192024-08-16

很多人在洗完澡或運動後感覺臉上癢癢的，仔細看還會覺得臉頰兩側泛紅。還有人在摘下口罩後，臉變得又紅又癢。還有不少人在換季時不僅臉紅癢，還出現嚴重的臉脫皮情況。

那麼以上這些令人困擾的皮膚狀況究竟該如何處理呢？如何“對症下藥”解決臉紅癢問題呢？本文將為你分析臉癢原因，提供預防和改善方法，讓你擁有光滑健康的肌膚。

10款濕疹沐浴露推薦，濕疹沖涼液優點、價格&挑選注意事項

by 劉梓晴
2022-10-162024-08-15

濕疹是一種常見的皮膚疾病，據資料統計，香港每五個人中就有一個患有濕疹。導致它出現的原因有很多，包括粉塵、過敏、熬夜、壓力等，但還有一個非常容易被忽略的因素——你可能用錯沐浴露了！

2024精選10大月見草油推薦品牌，月見草油功效&禁忌

by 蔣浩然
2022-09-272024-07-15

月見草油作為一種天然的植物營養保健品，近年來越發受到人們關注，尤其是飽受經期疼痛困擾的女性。如果你皮膚乾燥、月經不調或正處於更年期，它對你而言就是最理想的天然保健食品代工原料。當然，市面上的產品種類繁多，我們為你挑選了十款值得信賴的大熱品牌，並附上了月見草油的功效與使用禁忌，供你進行參考。

生咖啡豆哪裡買？6大台灣咖啡生豆商推薦&生豆挑選方法

by 李梁
2022-09-232023-07-27

咖啡生豆（green coffee beans）也叫綠咖啡豆，是製作具有風味的咖啡的根本。不論您是自主手工烘焙咖啡原豆的咖啡愛好者，還是打算創辦自烘咖啡館，選擇新鮮優質的咖啡生豆，都十分重要。不過，許多人在一開始會有疑問：生咖啡豆哪裡買才好？哪家咖啡豆商的品質更可靠？下面我們將與您分享我們掌握的相關資訊，和您一起挑選優質生豆。